脂肪の正体

スタイルが気になっていると、薄着になる季節だとますます
お腹のまわりの脂肪などが気になりだすでしょう。

プヨプヨしたお腹やぽっこりと出た下腹など、お腹に脂肪が
つきやすい女性にとって、それは本当に大きな問題なのです。

そして女性ホルモンの働きが、この脂肪に深く関係しているのです。

これと反対に男性ホルモンには、皮下脂肪の代わりに内臓脂肪を
ためこむ働きがあります。

当然皮下脂肪がつく量は男性に比べて女性のほうが多くなり、
それは１．５倍ほどだということです。

そして閉経後の女性は女性ホルモンの減少に伴い男性と同じように
内臓脂肪がつきやすくなりますので、食生活などに注意が必要です。

このように人間にはお腹に脂肪を溜め込んで、体を守ろうとする
機能が働いているということなのです。

それがブヨブヨしたお腹になってしまうのは、新陳代謝が鈍く
なったり、食べ過ぎたりすることによって必要以上にその脂肪が
ついてしまうからだということでしょう。


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